Un’associazione per le donne in menopausa? «Sì, è un’età critica, un periodo difficile da attraversare per molte e non tutte possono permettersi un aiuto. Il volontariato ha molte sfaccettature e sono tante le persone che hanno bisogno di aiuto, non solo economico». È determinata e sicura, Michela Perotta, donna di scienze e di comunicazione, ideatrice e presidente dell’associazione Youdonna, che si pone proprio l’obiettivo di accompagnare e aiutare le donne ad affrontare la menopausa senza vergogna e senza tabù: «In Italia, oltre 13 milioni di donne sono in menopausa. È un argomento  che viene totalmente ignorato, affrontato timidamente o sottovalutato».

Perché tutta questa timidezza intorno a questo argomento che fa parte della natura femminile?

«Alla donna del Terzo millennio viene chiesto moltissimo a livello affettivo, lavorativo e sociale. Spesso le donne diventano madri a 40 anni, a 50 sono all’apice della carriera, con una vita attiva e piena di impegni e quando arriva la menopausa entrano in gioco dei fattori che cambiano le carte in tavola:  le vampate di calore diurne e le sudorazioni notturne, il ciclo salta. Niente di drammatico, proprio perché naturale, e la menopausa non deve essere considerata una malattia, però queste sintomatologie possono, in alcuni casi, generare patologie anche importanti. Per questa ragione chiedere consigli ai professionisti del settore, come i ginecologi, è sempre la cosa migliore da farsi».

L’aiuto dell’associazione in cosa consiste?

«Il mio lavoro nella comunicazione mi ha portata a conoscere molti medici, specialisti e psicologici. Ho pensato, quindi, di creare questa associazione per aiutare le persone in un momento delicato, dando la possibilità di incontrare specialisti a cui porre domande, ma anche di informarsi attraverso interviste che il sito dell’associazione (questo è il link) mette disposizione e che possono servire a risolvere tante problematiche. E non solo: sul sito ci sono anche articoli scientifici, scritti da medici specializzati in varie patologie, che spiegheranno, con un linguaggio chiaro e comprensibile, quali sono i problemi e quali sono le possibili soluzioni. A chi, come e quando farvi riferimento. E poi anche articoli di medicina estetica, di alimentazione appropriata, di attività fisica, di moda, sul tempo libero. A breve metteremo anche dei video con consigli sull’alimentazione: ci troveremo a tavola con medici che ci daranno consigli utili e qualche curiosità. Su YouDonna ci sono tutte le risposte alle necessità nel “periodo” di menopausa. Prima dell’emergenza sanitaria facevamo parecchi incontri in giro per l’Italia e la partecipazione era sempre entusiastica. La quota associativa è simbolica, ma l’aiuto che diamo è concreto: le donne possono anche inviare le loro domande ed entro breve tempo avranno una risposta. Le parole che devono accompagnare la menopausa sono “Libertà e non limitazione, condivisione e non riservatezza, serenità e non paura, gioia e non tristezza”».

A chi vi rivolgete?

«A tutte le donne senza distinzione e cerchiamo di aiutarle a prendersi cura di sé per mantenersi in salute e preservare le energie. Condividere con altre donne questo periodo non facile di cambiamento è di grande aiuto».

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